Au cours des dernières années, nous avons vu comment le sport est passé du divertissement à profiter sur un canapé à devenir une habitude. Il a filtré le quotidien de la société qui va de plus en plus au gymnase, à la course ou à vélo pour faire de l’exercice. Pourquoi? Parce qu’en plus de distraire momentanément l’esprit, cela nous aide à atteindre un corps sain et sain.
Mais faire du sport ne suffit pas, car l’alimentation joue un rôle fondamental puisque beaucoup ont correctement prononcé l’expression « nous sommes ce que nous mangeons » à travers l’histoire. Ainsi, une alimentation adaptée à nos besoins peut apporter de nombreux bienfaits, il est donc essentiel de savoir ce que contient chaque aliment, comme les protéines, le sel, la valeur énergétique, etc.
C’est là qu’entrent en jeu les nouvelles technologies pour smartphones ou tablettes, chargées de développer des applications qui comptent le nombre de calories qui pénètrent dans notre corps.
Qu’est-ce qu’une application de comptage de calories ?
Une application de comptage des calories garde une trace de toutes les calories que nous consommons quotidiennement. A chaque fois que nous consommons un repas, nous utilisons l’application pour compter nos calories et les ajouter à nos registres. De cette façon, nous pouvons savoir si nous mangeons des aliments sains et atteignons nos objectifs.
La meilleure application de comptage des calories offre différentes façons de scanner les aliments simplement en prenant l’image, en scannant le code-barres, etc. Il crée également une vaste base de données et des graphiques concernant nos habitudes alimentaires, nos régimes alimentaires, etc. Par conséquent, ces applications sont largement utilisées par les amateurs de fitness et les observateurs de poids.
Liste des meilleures applications de compteur de calories pour Android
Par conséquent, aujourd’hui, dans cet article, nous avons créé une liste dans laquelle nous avons mentionné les meilleures applications de compteur de calories.
1. Le perdre!
Il s’agit de l’application de comptage de calories la meilleure et la plus fiable que vous puissiez essayer. Il est déjà utilisé par plus de 10 millions de personnes dans le monde et s’adresse à ceux qui souhaitent perdre du poids en comptant leur consommation de calories.
L’application peut scanner rapidement les codes-barres des aliments, suivre les nutriments, se synchroniser avec les appareils de fitness, planifier les repas et définir des objectifs, etc. Le suivi de votre apport calorique et nutritionnel vous aide à trouver ce qui vous empêche ou vous aide à perdre du poids.
2. Mon copain de remise en forme
MyFitnessPal est l’une des applications de fitness complètes que vous pouvez utiliser pour suivre ou compter votre apport calorique.
L’application compteur de calories possède une base de données de plus de 6 millions d’aliments. L’application utilise cette base de données pour vous montrer la valeur nutritionnelle des aliments que vous entrez. Vous pouvez également utiliser cette application pour définir des objectifs de remise en forme et suivre vos progrès.
3. HealthifyMe
Eh bien, HealthifyMe est une application de fitness à part entière pour Android. L’application fournit des conseils de perte de poids, des plans de régime et des entraîneurs personnels.
De plus, il dispose d’un compteur de calories qui vous aide à suivre votre apport calorique pour perdre du poids et retrouver la forme rapidement. Dans l’ensemble, c’est une excellente application de santé pour Android.
4. Suivre – Compteur de calories
Track de Nutritionix est l’une des meilleures applications de suivi de la condition physique développées pour les smartphones Android. La bonne chose à propos de l’application est qu’elle a été maintenue par une équipe de diététistes.
Track – Calorie Counter est une application qui vous permet d’enregistrer tous vos apports alimentaires. Vous pouvez même utiliser cette application pour suivre les totaux de nutriments, l’exercice, les processus de gestion du poids, les calories, la consommation d’eau, etc.
5. Nourriture
Si vous voulez en savoir plus sur la planification d’un régime alimentaire et comparer différents aliments, ne vous inquiétez pas ; cette application pourrait aider. Fooducate Healthy Weight Loss & Calorie Counter serait la meilleure application de comptage de calories, car elle dispose d’une base de données étendue et d’une interface facile à utiliser.
Il possède une énorme base de données sur les aliments qui compte plus de 250 000 produits. Vous pouvez utiliser le scanner de codes-barres de l’application pour scanner vos aliments. Une option de suivi des repas vous permet également de planifier des repas pour une bonne santé.
6. Suivi des calories MyPlate
MyPlate est probablement la meilleure application de suivi des calories sur le Play Store. Devinez quoi? L’application vous permet de parcourir une base de données alimentaire complète avec plus de 2 millions d’articles.
Il fournit également des objectifs caloriques quotidiens personnalisés en fonction des informations de votre profil. De plus, MyPlate vous propose également les valeurs nutritionnelles des aliments que vous vous apprêtez à ingérer.
7. Compteur de calories – MyNetDiary
L’application MyNetDiary est une application de suivi de régime facile à utiliser et complète pour Android. Comme l’application de compteur de calories MyNetDiary peut vous aider à mieux comprendre et contrôler le diabète et le pré-diabète, tout en améliorant votre alimentation, en perdant du poids et en fournissant des commentaires.
MyNetDiary propose également une version premium qui débloque des régimes premium tels que faible en glucides, céto, riche en protéines, etc. L’application propose également un suivi des calories et des macros
8. YAZIO
Cette application de comptage des calories fournit simplement des recettes saines, suit tous vos objectifs d’activité et de fitness, se connecte à d’autres applications et appareils de fitness et vous aide à atteindre tous vos objectifs de fitness et à rester en forme.
C’est une excellente application de comptage des calories, de jeûne intermittent et de perte de poids. La version gratuite de YAZIO contient plus de 4 millions d’aliments dans sa base de données et comprend un scanner de codes-barres intégré pour une numérisation facile.
9. Compteur de calories par FatSecret
C’est un outil puissant pour suivre efficacement les calories et la perte de poids. FatSecret est une société australienne basée à Melbourne. C’est une application conçue pour les aliments et les marques australiens. Si vous vivez en Australie, vous pourriez trouver FatSecret très utile.
Il vous permet de suivre votre alimentation, votre activité physique et votre poids. Il dispose également d’un outil de reconnaissance d’image qui identifie les aliments, les repas et les produits à partir d’une photo.
dix. Chronomètre
Eh bien, Cronometer est plus qu’une application de compteur de calories. Vous pouvez l’utiliser pour suivre votre apport calorique et votre alimentation. L’application est conçue pour vous aider à développer des habitudes saines, car elle vous oblige à vous concentrer sur votre alimentation.
Vous pouvez utiliser cette application pour enregistrer vos aliments et vos exercices, suivre votre consommation d’eau, scanner les aliments avec un lecteur de codes-barres, etc.
L’application est entièrement gratuite à télécharger et à utiliser, et elle est entièrement sans publicité. Dans l’ensemble, Cronometer est une excellente application de compteur de calories pour Android que vous ne devriez pas manquer.
11. Macros
Macros est un compteur de calories simple à utiliser et une application de planification de repas pour Android. Cette application gratuite de compteur de calories calcule vos calories et enregistre facilement votre journal alimentaire.
Vous pouvez utiliser Macros comme une application de régime car elle vous permet de calculer vos besoins caloriques, de calculer tous vos macronutriments, de définir des objectifs, etc. De plus, il existe une option pour planifier des repas avec l’application.
Cependant, pour déverrouiller toutes les fonctionnalités de Macros, vous devez acheter sa version premium. Néanmoins, les plans premium sont assez abordables.
12. Compteur de calories et régime Fitatu
Fitatu Calorie Counter & Diet est similaire à l’application Macros. Cette application peut compter votre apport calorique et perdre du poids en conséquence.
L’application est très populaire sur le Google Play Store et compte plus de 10 millions d’utilisateurs actifs. Sur cette application, vous devez ajouter votre nourriture et l’application calculera les calories, les glucides, les nutriments et les protéines appropriés.
En dehors de cela, Fitatu Calorie Counter & Diet dispose d’un planificateur de repas qui vous permet de planifier jusqu’à 6 repas par jour.
13. Calories
Calory n’est pas aussi populaire que les autres applications de la liste ; c’est toujours l’une des applications les meilleures et les plus simples pour suivre votre apport calorique quotidien.
L’application suggère automatiquement un objectif calorique quotidien en analysant votre poids, votre taille et votre niveau d’activité. Une fois diagnostiqué, vous obtenez l’objectif calorique et devez le maintenir pour une bonne santé.
Vous pouvez suivre vos macronutriments, votre consommation d’eau quotidienne, etc. De plus, l’application affiche des discussions de progression hebdomadaires, mensuelles et annuelles pour vous aider à faire des comparaisons.
Avec ces applications Android gratuites, vous pouvez calculer et suivez votre apport calorique quotidien. J’espère que cet article vous a aidé! S’il vous plaît partagez-le avec vos amis aussi. De plus, si vous connaissez d’autres applications de ce type, faites-le nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.
