Comment vérifier combien de temps d'écran vous passez sur Windows 11

Vous avez l’impression de passer beaucoup trop de temps sur votre ordinateur ? Eh bien, vous voudrez peut-être garder un œil sur votre temps d’écran quotidien sous Windows.

Il est essentiel de suivre votre journée si vous voulez en profiter au maximum. Si vous êtes préoccupé par le temps que vous passez sur votre ordinateur, vous pouvez vérifier votre temps d’écran dans l’application Paramètres de Windows 11. Voyons comment.

Comment vérifier votre temps d’écran sur Windows à l’aide de l’application Paramètres

La section Alimentation et batterie de l’application Paramètres de Windows 11 fournit une ventilation détaillée du modèle d’utilisation de la batterie de votre ordinateur. Il affiche également des informations concernant l’heure de l’écran de votre PC, le temps d’arrêt de l’écran et le temps de veille total.

Pour vérifier votre temps d’écran sur Windows 11, suivez les étapes ci-dessous.

  1. Ouvrez le Le menu Démarrer et cliquez sur le icône en forme d’engrenage pour lancer l’application Paramètres.
  2. Dans le Système onglet, sélectionnez Alimentation et batterie du côté droit.
  3. Sous le La batterie section, cliquez sur Utilisation de la batterie pour l’agrandir.
  4. Vous pouvez trouver votre temps d’écran au cours des dernières 24 heures directement sous le graphique. Vous verrez également l’écran éteint et le temps de sommeil.
    Vérifier l'écran à l'heure dans Windows 11
  5. Vous pouvez utiliser le menu déroulant à côté de Niveaux de batterie pour sélectionner 7 jours et affichez votre temps d’écran moyen quotidien au cours de la semaine écoulée.
    Vérifier l'écran moyen hebdomadaire à l'heure dans Windows 11
  6. Vous pouvez afficher votre temps d’écran pour une date spécifique de la semaine dernière en cliquant sur cette date.
    Vérifier l'écran à l'heure d'un jour particulier dans Windows 11

Malheureusement, l’application Paramètres n’indique pas le temps que vous passez sur chaque application, vous devrez donc utiliser un logiciel de suivi du temps pour cela.

Vérifier votre temps d’écran dans Windows 11

Il est facile de perdre la notion du temps lorsque vous êtes assis devant un ordinateur. Vous pourriez être surpris d’apprendre combien de temps d’écran vous passez quotidiennement. Connaître votre temps d’écran devrait vous aider à prendre les mesures nécessaires pour limiter votre utilisation de l’écran.

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